Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi; skuteczna dieta; ebook fit słodycze – Fit Przepisy
Białkowy pudding ryżowy Ostatnio jeden z moich ulubionych treningów na kolację / po treningu czyli białkowy pudding ryżowy. Zawiera sporo węglowodanów więc świetnie nada się po ciężkim treningu. Białka też jest w nim trochę więc myślę, że większość z Was będzie zadowolona. W ostateczności można sobie dodać więcej odżywki białkowej. Podobny przepis na szybki posiłek po...
Przepisy bezglutenowe na słodko Bezglutenowe desery to nic nowego. Coraz więcej osób rezygnuje z glutenu w swojej diecie, ale przecież nie musi jednocześnie rezygnować ze słodyczy. Jeśli szukasz przepisów, które wpasują się w Twój styl odżywiania się, koniecznie zobacz, co dzisiaj dla Ciebie przygotowaliśmy. Babeczki bezglutenowe Babeczki bezglutenowe to doskonały pomysł na deser, który przygotujesz w kilka chwil. Nie...
Sernik z masłem orzechowym i czekoladą Sernik to moje ulubione fit ciasto. Robiłam je już chyba w 20 różnych odsłonach czego cześć efektów możecie zobaczyć na tej stronie używając lupki i wpisując frazę: sernik. Znajdziecie tu najlepsze fit serniki, które wyszły spod mojej ręki. Dlaczego tak kocham sernik? Po Pierwsze: nawet w wersji nie fit jest najlepszą...
Omlet skyrowy z dżemem Omlety to zdecydowanie moje ulubione śniadania dlatego dzisiaj przed Wami - Omlet skyrowy z dżemem. Wiemy, że wśród Was jest spore grono fanów naszych omletów szczególnie takich przepisów jak : omlet twarogowy jak sernik czy omlet borówkowy. Jeśli chcecie więcej naszych przepisów to zapraszamy na instagrama @zrzucbrzuch. Tutaj też pojawiają się przepisy ale...
