Uncategorized

Jak często powinny badać się osoby aktywne ?

Jak często powinny badać się osoby aktywne ? Jak często powinny badać się osoby aktywne ? Każdy człowiek nie tylko ten aktywnie uprawiający sport powinien wykonywać podstawowe badania profilaktyczne przynajmniej raz w roku. Jeżeli natomiast stale uprawiamy jakąś aktywność na poziomie wyższym niż amatorsko. (Mam tutaj na myśli intensywne treningi częściej niż trzy razy w …

Jak często powinny badać się osoby aktywne ? Read More »

Zrzuć brzuch z erytrytolem

Erytrytol jest coraz powszechniej znanym i używanym słodzikiem. Poleca się go osobom z cukrzycą lub na niskokalorycznej diecie. Może być używany zamiennie z białym cukrem lub innymi słodzikami. Ma blisko zerową kaloryczność i niski indeks glikemiczny. Pochodzi z grupy alkoholi cukrowych, tzw. polioli.   Skąd pochodzi? Erytrytol w naturze występuje w pyłkach kwiatów, owocach (gruszkach, melonach, …

Zrzuć brzuch z erytrytolem Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch