Przepisy

Fit przepisy

Blog dietetyczny z poradami dietetycznymi i treningowymi; skuteczna dieta; ebook fit słodycze – Fit Przepisy

Cynamonowa Ryżanka z owocami

Cynamonowa ryżanka z owocami Hej. Dzisiaj na blogu poleca się pyszne śniadanie w formie jesiennej ryżanki cynamonowej z owocami. Bazą jest ryż z cynamonem posłodzony syropem klonowym, a cała reszta to dodatki, które możecie zmieniać. Bardzo lubię na śniadanie jeść kaszę jaglaną, szczególnie jesienią i zimą. Ostatnio jednak trochę mi się znudziła i postanowiłam zamienić …

Cynamonowa Ryżanka z owocami Read More »

Omlet borówkowy na wypasie

Omlet borówkowy na wypasie Sezon na borówki jeszcze trwa dlatego specjalnie zrobiłem ostatnio na śniadanie omlet borówkowy. Oczywiście można użyć też mrożonych borówek ale w sezonie najpyszniejsze są świeże. Taki omlet to naprawdę konkretne śniadanie na cały dzień. W przedstawionym przepisie jest raczej męska wersja ze względu na kaloryczność ale nic nie stoi na przeszkodzie, …

Omlet borówkowy na wypasie Read More »

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów Kolejna pozycja w naszym sklepie czyli ebook Fit Kanapki 12 przepisów tym razem za zupełną darmoszkę 🙂 Każdy może go sobie pobrać tutaj . 12 przepisów na pyszne kanapki z policzonymi makroskładnikami. Wyliczone zostały makro i kaloryczność, a każdy przepis zawiera pełną listę składników i sposób przygotowania. Nic tylko …

Darmowy Ebook Fit Kanapki 12 przepisów Read More »

Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch