Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu.

Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu. No to zaczynamy !! Najważniejsze to uświadomić sobie w jakim tak naprawdę jesteśmy “stanie” i co chcemy osiągnąć. W tym celu najlepiej zrobić sobie zdjęcia w bieliźnie. Wiadomo, że widząc siebie na co dzień nie dostrzegamy jak nasze ciało się zmienia i jak się zaniedbujemy. Tak samo było …

Początek odchudzania , pierwszy wpis na blogu. Read More »