Philips GoGEAR – opinia Korzystając z fitessowych okazji biedronki zakupiłem sobie odtwarzacz mp3 Phillips GoGEAR za jedyne 99 zł. Jest to dobra cena jak na
Kategoria: Porady
Jak przygotować się do treningu ? Wiele osób zadaje sobie pytanie jak przygotować się do treningu. Zarówno do tego na siłowni jak i w domu
Czy na diecie unikać alkoholu ? To pytanie zadaje sobie wielu z Was, którzy przechodzą na dietę. Podczas odchudzania, diety, wzmożonej aktywności fizycznej organizmu powinniśmy
Ćwiczenia na przedramiona Mięśnie przedramion pracują w większości ćwiczeń, które wykonujemy na siłowni. Są odpowiedzialne za mocniejszy chwyt. Mocne przedramiona przydają się szczególnie w takich