Porady

Zdrowa przekąska – dlaczego warto?

Zdrowa przekąska – dlaczego warto? Przekąski to stały element w jadłospisie większości z nas. Dla jednych są wybawieniem jeśli chodzi o przestrzeganie diety dla drugich przekleństwem. Wszystko zależy od tego czy nasza przekąska będzie zdrowa czy nie. Zdrowe przekąski to wybawienie wszystkich będących na restrykcyjnych dietach na przykład w trakcie redukcji czy odchudzania. Wystarczy wtedy …

Zdrowa przekąska – dlaczego warto? Read More »

Jaki prezent na święta dla fightera ?

Jaki prezent  dla fightera na święta ? Święta zbliżają się wielkimi krokami dlatego teraz jest odpowiedni czas, żeby pomyśleć o prezentach dla najbliższych. Oczywiście każdy lubi dostawać prezenty w jakimś stopniu zgodne z jego zainteresowaniami. Nikt nie lubi prezentów, które następnego dnia lądują do szafy czy od razu na strych. Szczególnie faceci cenią sobie przydatne …

Jaki prezent na święta dla fightera ? Read More »

Kurs trenera personalnego AMS opinia

Kurs trenera personalnego AMS opinia Jak wiecie blog istnieje już od ładnych kilku lat, poruszamy tutaj bardzo często tematykę związaną z dietą, treningiem, zdrowym odżywianiem czyli jak to się teraz mówi byciem fit. Od początku istnienia czerpałem swoją wiedzę głównie z internetu oraz na bazie własnych doświadczeń podczas testowania większości rzeczy na sobie. Oczywiście w …

Kurs trenera personalnego AMS opinia Read More »

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch