Sałatka z jajkiem i tuńczykiem Taka sałatka z jajkiem i tuńczykiem to idealny posiłek podczas diety ze względu na dużą zawartość białka. W przepisie użyje konserwowego wersja w sosie własnym…
Sałatka z jajkiem i tuńczykiem Dowiedz się więcej »
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Szybki i fajny pomysł na kolację albo obiad. Sałatka z tuńczykiem i ziemniakami. Moim zdaniem tuńczyk bardzo fajnie pasuje do ziemniaków. Oczywiście jest też jeszcze…
Sałatka z Tuńczykiem i ziemniakami Dowiedz się więcej »
Makaron z tuńczykiem i pomidorami Dzisiaj mam dla Was szybki przepis na makaron z tuńczykiem i pomidorami. Jeżeli przejadł Ci się kurczak/indyk to przepis w sam raz dla Ciebie. Ja…
Makaron z tuńczykiem i pomidorami Dowiedz się więcej »
…makaron z tuńczykiem i pomidorami. Tutaj macie listę składników : Makaron typu spaghetti – 100 g Tuńczyk w wodzie – 60 g Przecier pomidorowy – 50 g Parmezan – 20…
Jak obliczyć makro i kaloryczność posiłku ? Dowiedz się więcej »
…0,5 dużej sztuki (90 g) PRZYGOTOWANIE: Na pieczywie rozsmaruj ser kozi następnie dodaj plastry czerwonej papryki oraz przekrojone oliwki. 3. Kanapki z pastą z tuńczyka oraz dodatkami. WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia:…
Pomysł na dietetyczne kanapki Dowiedz się więcej »
…i zajadać. Po 5 minutach się kruszy, ale na smaku nie traci. Nasze ulubione dodatki to: Kurczak🐔, ser🧀, szynka🐖, sałaty🥬, jajko sadzone🍳, pomidor🍅, papryka🌶️, ogórek🥒, tuńczyk🐟.. Opcji jest wiele.. Wypróbujcie…
Dietetyczna tortilla domowej roboty Dowiedz się więcej »
…w puszkach-makrela, tuńczyk, wołowina, drób-kurczak,kaczka czy indyk, mięso wieprzowe, baranina, owoce morza, oliwa z oliwek oraz oleje- lniany,z pestek winogron, z awokado… masło orzechowe, orzechy- włoskie, pekan, brazylijskie… awokado. Jest…
Na czym polega dieta ketogeniczna? Dowiedz się więcej »
…zdecydowanie tak można określić te omlety. Przykładowo z bananami , figami, brzoskwiniami, daktylami. Jak również na słono z cukinią, pieczarkami, pomidorami, tuńczykiem. Do omletów zawsze mamy źródło zdrowych tłuszczy i…
Fabryka Siły posiłki na redukcji Dowiedz się więcej »
…kanapki z kozim serem i pastą z tuńczyka. Kanapki w diecie możecie również mieć będąc na diecie z Fabryki Siły dzięki ich diecie poznałem jeden z moich ulubionych przepisów na…
Z czym jeść kanapki na diecie – zdrowa kanapka Dowiedz się więcej »
…Co możemy jeść ? Mięso i owoce morza : kurczak, indyk, wołowina, wieprzowina , łosoś , makrela , tuńczyk, śledź , dorsz Zdrowe tłuszcze : awocado , masło, tłuszcz zwierzęcy…
Dieta Ketogeniczna – na czym polega ? Dowiedz się więcej »