…wraz z jedzeniem ma swoje korzyści i jest częściej zalecane niżeli spożywanie kropel CBD na pusty żołądek. Podobnie jest z innymi lekami, kiedy przyjmowane preparaty z jedzenim znacznie usprawniają działanie produktów…
Oleje z CBD – z jedzeniem czy bez? Dowiedz się więcej »
…już bardzo chcesz coś zmienić to poczytaj o przyszłej diecie. Zaplanuj co chcesz na początku zrobić. Jaki będzie Twój cel i jak go chcesz osiągnąć. Spróbuj ułożyć dla siebie dietę…
Święta na diecie – jak przetrwać ? Dowiedz się więcej »
…nasze sprawozdanie pozwoli Wam przynajmniej w pewnym stopniu skalkulować sobie koszty Waszego wyjazdu. Z tego wpisu dowiesz się jakie są koszty lotów, wiz, jedzenia i noclegów. Odwiedziliśmy 3 miasta (regiony)…
Bali na własną rękę – ile to kosztuje? Szczegółowy budżet podróży! Dowiedz się więcej »
…ceny i menu z restauracji. Poprzednio wrzucaliśmy Wam jedzenie z takich garkuchni gdzie macie 2-3 stoliki , pół otwartą kuchnię i każdy zaraz po jedzeniu się zbiera. Jeśli natomiast wybierzecie…
Tajlandia na własną rękę – ile to kosztuje? Szczegółowy budżet podróży! Dowiedz się więcej »
…dużo zależy od efektów, jakie chcesz uzyskać. Trening siłowy sprawdzi się kiedy chcesz mieć umięśnioną sylwetkę, a cardio bądź interwały będą dobre, jeśli po prostu chcesz schudnąć. Oczywiście w przypadku…
Jaki rodzaj treningu jest najskuteczniejszy w odchudzaniu? Dowiedz się więcej »
…liczyliśmy to dla konkretnego okresu także jeśli ktoś się postara to może znalazłby jakieś korzystne opcje. Jakie jest jedzenie w hotelu Aqua Blue? Nam jedzenie w tym hotelu smakowało wybitnie….
Hotel Aqua Blue na Korfu opinia i recenzja Dowiedz się więcej »
…zbyt niska; chcesz, aby profesjonalista ułożył Ci odpowiednią dietę z uwzględnieniem Twoich potrzeb żywieniowych oraz z wyłączeniem produktów, których nie jesz; chcesz uzyskać kilka porad dotyczących odżywiania; chcesz dowiedzieć się,…
Czym zajmuje się dietetyk i kiedy warto się do niego wybrać? Dowiedz się więcej »
…Tutaj docieramy do drugiego mitu czyli jedzenie fit można jeść „do oporu „. Niestety, ale nie. Jedzenie fit w założeniu ma być mniej przetworzone i mniej kaloryczne. Jednak często występują…
Popularne mity dietetyczne cz.2 Dowiedz się więcej »
Foodbook 1800 kcal / cały dzień jedzenia Foodbook 1800 kcal czyli cały dzień jedzenia. Cztery przepisy w jednym wpisie. Gotowiec na cały dzień z wyliczoną kalorycznością. Zapisujesz, kopiujesz i masz…
Foodbook 1800 kcal / cały dzień jedzenia Dowiedz się więcej »
…Ciut mniejsze porcje. Postaraj się spożywać no 10% mniej tego co jesz. Np zamiast 3 kanapek zjedz 2 albo zamiast 8 ziemniaków do obiadu zjedz 6. Jak widzisz takie proste…
Od czego zacząć odchudzanie: Dwa podejścia dla początkujących Dowiedz się więcej »