18lip
Tort Fasolowy z Kremem
Tort Fasolowy z Kremem
Dzisiaj polecamy Wam super przepis na tort fasolowy z kremem. Wygląda i smakuje naprawdę obłędnie. Jest świetną alternatywą dla osób uwielbiających słodycze, a będących jednocześnie na diecie. Wypróbujcie bo przepis jest naprawdę smaczny i bardzo prosty. Fasola jest bardzo dobrym materiałem do wszelkiego rodzaju mas do ciast. Z powodzeniem możemy ją wykorzystywać w wielu przepisach czy też stosować jako zamiennik. Dodatkowo jest bogata w białko więc to dodatkowy plus dla osób trenujących.
Składniki:
2 puszki czerwonej fasoli
4 jajka
1 łyżka aromatu
waniliowego
waniliowego
5 łyżek rozpuszczonego
oleju kokosowego
oleju kokosowego
0,5 szklanki ksylitolu
1 łyżeczka sody
3 łyżki kakao
Jak zrobić:
Wszystko wrzucamy do blendera i blendujemy. Masę wylewamy do wysmarowanej olejem kokosowym okrągłej formy o średnicy ok. 24 cm. Pieczemy w 180 stopniach ok. 30 min. Jak ostygnie przekrawamy na pół tak, żeby otrzymać 2 warstwy biszkoptu.
Krem:
1 puszka schłodzonego
mleczka kokosowego
mleczka kokosowego
galaretka truskawkowa
Mleczko kokosowe wlewamy (część będzie stałej konsystencji po wyjęciu z lodówki) do miksera i miksujemy na niskich obrotach. Galaretkę rozpuszczamy w połowie szklanki wrzątku i jak trochę ostygnie łączymy z mleczkiem kokosowym.
Pierwszą warstwę biszkoptu smarujemy dżemem truskawkowym 100 %, na to nakładamy cienką warstwę kremu i przykrywamy drugim biszkoptem. Na wierzchu rozsmarowujemy pozostałą część kremu i wkładamy tort do lodówki. Po kilku godzinach dekorujemy owocami – u nas porzeczki.
Fasola jest bardzo dobrym składnikiem do tworzenia ciast. Tutaj macie inny przepis z wykorzystaniem właśnie fasoli.
Jak widać można z powodzeniem zrobić tort bez użycia cukru oraz mąki. Może Wam wydawać się dziwne robienie ciasta z fasoli ale warto zrobić w domu chociaż raz ten przepis. Spokojnie możemy go jeść przez kilka dni i zachowa swoją świeżość jeśli będzie w lodówce. Oczywiście porzeczki możecie zastąpić na przykład borówką amerykańską albo malinami mogą być też truskawki. Tak naprawdę jeśli chodzi o dekorację to macie pełną dowolność.
Smacznego !!!
1 Komentarz
Słyszałam już wiele przepisów z fasolą, ciekawie wygląda ;P
sushi-natka.blogspot.com