Fit Kokosanki z ksylitolem
Fit Kokosanki z ksylitolem
Były już kulki mocy teraz czas na fit kokosanki z ksylitolem. Aczkolwiek również jest to też forma kulek mocy. Takie przekąski bardzo fajnie sprawdzają się w walce z napadami głodu. Zjadamy jedną i mamy spokój na chwilę. Uważajcie, żeby nie podjadać zbyt często bo uzależniają. Dodatkowo warto nadmienić, że są kaloryczne więc raczej nie można chodzić cały dzień i brać co chwilę po jednej 🙂 Jak w przypadku innych tego typu przekąsek można, a nawet wskazane jest wyprodukować sobie spory zapas.
Potrzebujemy:
– 300 g wiórków kokosowych
– 3 białka
– ksylitol (lub jak ktoś preferuje inny słodzik)
Fit Kokosanki z ksylitolem Jak to zrobić:
Ubijamy białka na sztywną pianę. Dodajemy wiórki kokosowe ( u mnie po zmiksowaniu w młynku do kawy – wolę jak bardziej przypominają mąkę kokosową niż wiórki, ale co kto lubi:)), dodajemy ksylitol – u nas 3 łyżki, i delikatnie mieszamy.
Formujemy kulki oraz układamy na papierze do pieczenia.
Pieczemy 10 – 20 min w temp. 180 stopni – czas dobieramy w zależności od tego jaki stopień zrumienienia kokosanek nam odpowiada.
Są bardzo zbliżone smakiem do klasycznych wersji tych słodyczy jednak skład jest dużo lepszy. Wiadomo nie jest to super słodka kokosanka z cukierni ale bardzo przypomina ten smak. Na diecie takie oszustwa są szczególnie ważne jeżeli na chwilę stracimy motywację do dalszego odchudzania.
Szybkie i pyszne ! Więcej przepisów znajdziecie na naszym instagramie @zrzucbrzuch
Komentarzy (8)
Takie przepisy to ja lubię:) Zdrowo,smacznie i do tego szybko,super:)
Wydaje się proste i smaczne – super !
O, ten przepis to znam 🙂 I nawet dobre mi to wychodzi 🙂
Ja ostatnio zrobiłam bez jajek, ale wtedy nie wyglądają już tak dobrze 😛
Zdrowo. 🙂
Serdecznie zapraszam do powstającego spisu blogów. spisiocenablogow.blogspot.com pozdrawiam
Niestety nie sa dobre 🙁
[…] przepisów możecie znaleźć na naszym blogu. Do moich ulubionych możemy zaliczyć między innymi kokosanki z ksylitolem. błędy odchudzania cukier jak odstawić cukier jak ograniczyć […]