Wiadomo, że dobra organizacja to klucz do sukcesu. Także jeśli chodzi o odżywianie i zakupy. W. na moją prośbę stworzył dzisiaj tabelke – listę zakupów z rubrykami na konkretne produkty. Wypisaliśmy też produkty, które kupujemy stale. Dzisiaj wrzucam pustą tabelkę do wydrukowania, a w przyszłym tygodniu wrzucimy naszą wypełnioną listę, z której będziecie mogli coś podpatrzeć 🙂 Podział na rubryki dodatkowo ułatwia zakupy i tworzenie listy produktów- mamy pewność, że o niczym nie zapomnimy. Kupując tylko zdrowe rzeczy z naszej listy eliminujemy też kompulsywne wrzucanie do koszyka przypadkowych niezdrowych przekąsek.
Tutaj jedna fajna tabelka znaleziona w internecie :
W rubryki należy wpisać wszystkie produkty, którymi stale się żywimy, bez względu na to czy kupujemy je co 2 dzień (jak banany na przykład) czy co 2 tyg (np. mąka na chleb). Mając zawsze ze sobą taką listę możemy bez problemu robić zakupy przypominając sobie czego akurat z naszej stałej listy brakuje w lodówce. Pod spodem macie wzór naszej listy. Teraz pusty, możecie ją sobie wydrukować i wypełnić, za tydzień wrzucimy swoją 🙂
wykorzystam!:)
genialny pomysł c;
No rzeczywiście fajne:) Może akurat się przydać:)
zawsze idąc na zakupy robię listę, ale ostatnio zdarza mi się kupować za dużo i część rzeczy w lodówce nawet nie otworzonych jest do wyrzucenia :/
Ja mam listę zakupów w telefonie 😉
Przydatne! 🙂 Wykorzystam zapewne, jak udam się na następne zakupy 🙂
Dobry pomysł, dzięki za podpowiedź 🙂
Dlatego właśnie lubię tutaj zaglądać 🙂
Zapraszam także do siebie
http://www.daariaaa.com/
mega przydatne ! zawsze w moim koszyku znajduje się coś, czego tam byc nie powinno ;/ mam nadzieję że uda się tego uniknąć
Bo geniusz tkwi w prostocie! Zawsze kupuję wg listy podzielonej na grupy, ale taki zgrabny gotowiec na pewno się przyda. Ślicznie dziękuję 🙂
Super pomysł!! Chyba "zgapię" go od Was!! Zapraszam do Siebie:)
Fajny pomysł! Drobna rzecz a pozwala rozplanować co trzeba kupić i w jakich ilościach 🙂 Pozdrawiam!
Bardzo fajna ta lista i przede wszystkim przydatna. Dziękujemy 🙂
Warto chodzić na zakupy z listą zakupów, pozwala to oszczędzić masę pieniędzy i czasu