EKSPERYMENTALNA SAŁATKA

Dzisiaj postanowiłem poeksperymentować w kuchni. Na pomysł tej sałatki wpadłem na zakupach w lidlu. Co nam będzie potrzebne ?

– dowolny mix sałat (może być np. ten z lidla)
– opcjonalnie brokuły (ja dodałem z ciekawości, jeśli ktoś nie lubi można nie dodawać)
– wędzony łosoś
– sól
– pieprz
– pół dużego jogurtu naturalnego
– ząbek czosnku
– pieczarki

Pieczarki najpierw myjemy potem kroimy i podsmażamy. Następnie dodajemy je do pokrojonego w kostkę łososia i sałaty.

Dodajemy ugotowane brokuły (tak było w moim przypadku ponieważ kupiłem mrożone) i sos czosnkowy (jak zrobić sos macie w tej notce. Wszystko mieszamy dodając pieprz i sól dla smaku.

Całość prezentuje się naprawdę ciekawie. Moim zdaniem sałatka wyszła bardzo smaczna. Wiem, że wiele osób nie lubi brokułów, ale wydaje mi się, że bez nich sałatka będzie równie smaczna.

Smacznego!

W.

21 comments on “EKSPERYMENTALNA SAŁATKA

  1. Od kiedy zmieniłem styl życia na zdecydowanie bardziej aktywny i zdrowy, prawie wszystka zielenina mi smakuje, włączając szpinak brokuły i znienawidzoną przez wielu brukselkę. Zaskakujące jest to że wcześniej czekolada, napoje gazowane itp. sprawiały mojemu podniebieniu przyjemność a teraz prawie wyłącznie zdrowe jedzenia. A co do sałatki to należy spróbować, zawsze jakieś nowe doznania kulinarne:)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch