OWOCOWO JOGURTOWE ŚNIADANIE

Dzisiaj przepis na wspaniałe śniadanie.

Potrzebujemy:

  • 1 szklankę jogurtu greckiego
  • 1 szklanka ulubionych niesłodzonych musli lub płatków owsianych
  • Kilka truskawek
  • 1/2 banana
  • szczypta cynamonu
  • miód do polania lub płatki gorzkiej czekolady do posypania

Mieszamy jogurt z cynamonem i płatkami. Na wierzch układamy pokrojone owoce. Polewamy łyżką miodu lub posypujemy czekoladą. Dobrze smakuje również z innymi owocami. Do jogurtu można dodać odżywkę białkową.

Smacznego !

M.

13 comments on “OWOCOWO JOGURTOWE ŚNIADANIE

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch