Dietetyczny napój orzeźwiający

Dietetyczny napój orzeźwiający

Potrzebujemy:

-Jak najwięcej lodu
-Ulubioną wodę mineralną do uzupełnienia
-pół wyciśniętej cytryny
-pół wyciśniętego pomarańcza
-plasterek cytryny
-plasterek pomarańcza
-mrożone maliny
-kilka listków mięty truskawkowej

W sumie skład można modyfikować w zależności od upodobań i aktualnej zawartości naszej lodówki 🙂

Pić szybko, bo w ten upał wszystko błyskawicznie robi się ciepłe.

Świetne orzeźwienie!

A Wy jak sobie radzicie z tą nieziemską temperaturą??

Dietetyczny napój orzeźwiający

21 comments on “Dietetyczny napój orzeźwiający

  1. o, świetny pomysł ! na pewno wypróbuję 🙂
    w między czasie zapraszam do udziału w konkursie lub/i podjęcia wyzwania z Jillian 🙂
    pozdrawiam serdecznie,
    summer-body.blog.pl

  2. ja robię coś takiego z limonką i miętą, Smakuje dobrze 🙂
    Ja na temperaturę radzę mieć pokój, w którym nie świeci słońce i jest chłodno. Sprawdza mi się doskonale północna strona 🙂

  3. Oj zdecydowanie idealne orzeźwienie! Pojawiłam się przypadkiem, ukradkiem i z chęcią będę wracać! Obserwuję i oddaję się lekturze wcześniejszych postów! pozdrawiam Pola! <3

    polaprisme.blogspot.com

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch