Koktajl truskawkowo malinowy
Dzisiaj propozycja, która cieszy i oko i podniebienie koktajl truskawkowo malinowy. Mamy właśnie sezon na mailiny dlatego warto skorzystać ze świeżych owoców. Oczywiście można też użyć mrożonych. Wiadomo wpłynie to trochę na smak, ale w zimę nie bedziemy mieć wyjścia. Z drugiej strony mrożone maliny czy truskawki nie są jakieś tragniczne w smaku więc można ten koktajl robić cały rok. W przypadku ananasa możemy użyć takiego z puszki jeśli nie uda nam się kupić świeżego. Resztę ze składników możemy kupić właściwie przez większość roku.
Potrzebujemy:
- Kilka truskawek ( u mnie mrożone z ogródka babci 🙂
- Kilka malin (jak wyżej:)
- 1 banan
- 1 kiwi
- 1ananas
- kilka liści szpinaku (jest paczkowany np. w Biedronce)
- 1 duży gęsty jogurt naturalny
- Kilka łyżek mleka migdałowego lub zwykłego
Koktajl truskawkowo malinowy – Jak to zrobić:
Nic prostszego 🙂 Miksujemy blenderem owoce z jogurtem ewentualnie dodając mleka tam gdzie konsystencja wyjdzie zbyt gęsta. U mnie niestety kilka warstw wizualnie się zatraciło, ale myślę, że dojdę do wprawy.
Warstwy:
Truskawkowa
Kiwi + szpinak
Bananowa
Ananasowa
Mus malinowy
Bardzo orzeźwiający!
M.
Na naszym blogu znajdziecie również przepisy na inne koktajle. Tutaj nasz ulubiony – koktajl ananasowo – kokosowy .
Koktajle na diecie to moja ulubiona forma posiłku. Szczególnie na drugie śniadanie. Są lekkostrawne i mega sycące.
musze poczekać na świeże truskawki i maliny… bo te sklepowe mrożone ostatnio nieźle mi zaszkodziły 🙁 no i niech tylko przyjdzie mi mój nowy zamówiony blender 😀
Ciekawie wygląda:)
Wygląda cudownie, aż mam na niego ochotę ;)!
mmm ja chcieć ;D <3
Ahh, jak ja uwielbiam takie rzeczy!!!
Ten szpinak w połączeniu z resztą składników brzmi ciekawie:) Muszę kiedyś spróbować:)
W takiej małej ilości daje tylko intensywniejszą zieloną barwę. Smak nie jest wyczuwalny 🙂
M.
mmm wygląda super:)
Wspaniałe przepisy, skorzystam nie raz :))
super, tylko ja mam pecha do kiwi. Zawsze gdy je z czymś zmiksuje to robi sie gorzkie i paskudne..pozdrawiam
trzeba wypróbować ! 🙂
Z chęcią wypiłabym taki koktajl 🙂
Mniam mniam pięknie wygląda i pewnie smacznie smakuje.
mniam, mniam i jeszcze raz mniam 🙂 myślę, że nie znajdzie się osoba, która oprze się takiemu koktajlowi 🙂
Mmmmm… Pyszne! Lece wypróbować!
Świetny pomysł ! Na pewno wypróbuję . Pozdrawiam 🙂
Aż chce się zjeść 🙂 Wypróbuję jak tylko ogarnę składniki!
Może warstwy Ci się zmieszały, bo podobne kolory są obok siebie? Następnym razem spróbuj może: Kiwi + szpinak, truskawkowa, bananowa, mus malinowy, ananasowa! Choć wydaje się, że ten mus po prostu musi być na górze… 😉 Pozdrawiam!
P.S. i dziękuję za odwiedziny u mnie 🙂