Sałatka z tuńczyka

Tuńczyk to zdecydowanie jedna z moich ulubionych ryb dlatego postanowiłem przygotować przepis na sałatkę z jego dodatkiem.

Potrzebne składniki :

– Tuńczyk w wodzie (ja miałem tuńczyka z puszki)
– mix sałat z biedronki
– grzanki z chleba na zakwasie
– jogurt naturalny
– czosnek
– pieprz
– sól

Czosnek wyciskamy przez praskę do czosnku następnie mieszamy razem z jogurtem naturalnym , przyprawiamy solą i pieprzem . Powstałym sosem polewamy tuńczyka wymieszanego z sałatami i grzankami. Efekt widoczny na zdjęciach 🙂

Powodzenia !

4 comments on “Sałatka z tuńczyka

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch