Sernik z masłem orzechowym i czekoladą Sernik to moje ulubione fit ciasto. Robiłam je już chyba w 20 różnych odsłonach czego cześć efektów możecie zobaczyć na tej stronie używając lupki i wpisując frazę: sernik. Znajdziecie tu najlepsze fit serniki, które wyszły spod mojej ręki. Dlaczego tak kocham sernik? Po Pierwsze: nawet w wersji nie fit […]
Sernik z masłem orzechowym i czekoladą Dowiedz się więcej »
3 FIT FAST FOODY Kolejna odsłona Waszego ulubionego cyklu z przepisami czyli „3 fit past foody”. Publikujemy tutaj zawsze wersję przepisów bo nie każdy ma Instagrama. Dzisiaj grafiki z trzema przepisami na dania, które klasycznie kojarzą się z fast foodami , a u nas są w zdrowszej wersji. 💜 Burger z awokado i jajkiem 💜Pizza na
3 FIT FAST FOODY Dowiedz się więcej »
40 fit obiadów do 500 kcal Kolejny ebook pojawił się w naszym sklepie. Przepisy tego typu cieszą się największą popularnością (szczególnie obiadowe) dlatego specjalnie dla Was zrobiliśmy ebooka z 40 przepisami na fit obiady do 500 kcal. Każdy przepis ma oczywiście policzone makroskładniki. Ten ebook to super sprawa jeśli pilnujesz makro i kaloryczności. Oczywiście jeżeli
40 fit obiadów do 500 kcal Dowiedz się więcej »
Fit Placuszki 450 kcal (4 przepisy) Tłusty czwartek za kilka dni więc mamy coś na słodko dla Was – Fit Placuszki do 450 kcal. Przepisy znajdziecie w grafikach poniżej oczywiście z policzonym makro i kalorycznością. Ta sama wersja wpisu znajduje się również na naszym instagramie. Jeżeli wolisz wpis w formie Insta zajrzyj tutaj @zrzucbrzuch Zdecydowanie
Fit Placuszki 450 kcal (4 przepisy) Dowiedz się więcej »