kalafior

potrawka z kurczaka

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem

Zostaw komentarz / Przepisy /

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem O tym, że można być na diecie i jeść w miarę normalne obiady pisałem już Wam kilka razy na blogu. Wszystko zależy od tego w jaki sposób przygotujemy nasze posiłki i jakie zastosujemy dodatki. Czasami wystarczy dodać czegoś mniej albo zastosować zamiennik o mniejszej kaloryczności. Ktoś może powiedzieć, […]

Potrawka z kurczaka z ziemniakiem i kalafiorem Dowiedz się więcej »

Makaron z parmezanem

2 komentarze / Przepisy /

Makaron z parmezanem i dodatkami Kilka razy już pisałem Wam na blogu, że posiłki by były dietetyczne nie muszą koniecznie składać się na przykład z brązowego makaronu. Możemy śmiało używać np. białego makaronu czy pieczywa albo ziemniaków. Wszystko zależy od naszego dziennego bilansu kalorycznego. Jeśli dany posiłek mieści się w dziennym „makro” i kaloryczności to śmiało

Makaron z parmezanem Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry