cardio

Jaki sprzęt do cardio wybrać ?

Jaki sprzęt do cardio wybrać ? Zdecydowanie najczęściej kupujemy do domu/ mieszkania czy domowej siłowni właśnie sprzęt cardio. Dlaczego ? Większość osób chce po prostu trochę się poruszać , spalić trochę kalorii albo schudnąć. W tym celu wystarczy nam tylko jeden rodzaj maszyny cardio. Nie musimy wyposażać całej siłowni w domu, która zdecydowanie będzie wymagać […]

Jaki sprzęt do cardio wybrać ? Dowiedz się więcej »

Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jeśli mowa o treningu w domowym zaciszu to zazwyczaj jedną z pierwszych myśli, jaka przychodzi nam do głowy, jest rower treningowy. Bardzo słusznie, ponieważ jest to jeden z podstawowych sprzętów do treningów w domu. Oczywiście mamy na myśli rower treningowy stacjonarny, ponieważ z reguły na takim

Rower treningowy – na co zwrócić uwagę przy wyborze? Dowiedz się więcej »

Przewijanie do góry